2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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626 kcal
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脂質: 36.93g | たんぱく質: 32.05g | 炭水化物: 42.36g.
朝食: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Лечо, Вареное Яйцо. 夕食: Вареное Яйцо, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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