2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
|
208 kcal
|
脂質: 1.38g | たんぱく質: 19.80g | 炭水化物: 27.52g.
朝食: Куриное Филе, Помидоры, Рис Вареный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|