2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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883 kcal
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脂質: 51.59g | たんぱく質: 33.19g | 炭水化物: 74.30g.
朝食: Малиновое Варенье, Колбаса Докторская, Кофе. 昼食: Колбаса Докторская, Гречка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Банан. 軽食/その他: Красный Октябрь Шоколад Аленка. もっと...
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体重に変化ありません
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