2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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506 kcal
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脂質: 15.87g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 43.45g.
朝食: Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Сметана , Кофе с Молоком. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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