2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
|
1441 kcal
|
脂質: 52.16g | たんぱく質: 83.53g | 炭水化物: 168.42g.
朝食: Grapes, Щедрик Йогурт Салатний, Гранола, Альбумінний Сир. 昼食: MLEKOVITA Сыр Камамбер, Mango, Хуторок Гречка, Mushrooms. 夕食: П Помидоры, Щедрик Йогурт Салатний, Капуста Білокачаннаб Капуста, АТБ Огурец, Sweet Red Peppers. 軽食/その他: Мрія Какао, Своя Линия Молоко 1,5%, Сирники/Ліниві вареники. もっと...
|
体重に変化ありません
|