2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
|
1295 kcal
|
脂質: 56.91g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. 昼食: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Орехи Кешью, Сметана , Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 夕食: Орехи Кешью, Шарлотка с Яблоками, Чай. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Сметана , Свекла Вареная. もっと...
|
体重に変化ありません
|