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fett 40,3%
Muskel 36,5%
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102.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 13日:
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1519 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 222.96g.
朝食: Berliner. 昼食: Kaisermischung, Fettarme Milch, Power Protein 90. 夕食: Milchreis mit Kirschen. 軽食/その他: Würfelzucker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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