2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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310 kcal
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脂質: 14.55g | たんぱく質: 11.36g | 炭水化物: 33.22g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Овощи Гриль. 軽食/その他: Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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