2019年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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448 kcal
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脂質: 17.29g | たんぱく質: 43.39g | 炭水化物: 27.35g.
朝食: Принцесса Ява Чай Зелёный, Блин, Ашан Сыр Рикотта. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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