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90 a 74 833 Vet: 43,80g | Eiwit: 75,54g | Kolhy: 28,51g middag +/-
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90.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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2812 kcal
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脂質: 122.90g | たんぱく質: 162.42g | 炭水化物: 284.30g.
朝食: Grimbergen Abdijkaas, Kipfilet. 昼食: Côte d'Or Mini Bouchée, Delhaize Brésilienne, Everyday Kroketten, Savooikool, Varkensgebraad, Campina Volle Room. 夕食: Savooikool, Lidl Varkenslapje, Delhaize Kipfilet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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