2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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1121 kcal
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脂質: 52.56g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 100.71g.
昼食: Laranjas, Ovo Frito, Contra-filé Grelhado. 夕食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Churrasco. 軽食/その他: Mars Snickers. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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