2019年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
|
1244 kcal
|
脂質: 92.33g | たんぱく質: 63.65g | 炭水化物: 31.47g.
朝食: АМА Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Сухое Кокосовое Молоко , Малина, Сырники на Кокосовой Муке. 昼食: Крем Шоколадно- Арахисовый, Творожные Кольца, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Сухое Кокосовое Молоко , Итальянский Суп с Фрикадельками. 夕食: Крем Шоколадно- Арахисовый, Творожные Кольца, Майонез Домашний, Пицца с Форелью. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|