2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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1244 kcal
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脂質: 92.33g | たんぱく質: 63.65g | 炭水化物: 31.47g.
朝食: АМА Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Сухое Кокосовое Молоко , Малина, Сырники на Кокосовой Муке. 昼食: Крем Шоколадно- Арахисовый, Творожные Кольца, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Сухое Кокосовое Молоко , Итальянский Суп с Фрикадельками. 夕食: Крем Шоколадно- Арахисовый, Творожные Кольца, Майонез Домашний, Пицца с Форелью. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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