2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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1739 kcal
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脂質: 136.97g | たんぱく質: 87.92g | 炭水化物: 45.95g.
朝食: Muffin Town Banana Muffin, Avocados , Olive Oil , McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun, No Condiments), McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun, No Condiments). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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