2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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787 kcal
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脂質: 12.97g | たんぱく質: 43.73g | 炭水化物: 34.61g.
昼食: Ceviche, Vinho Tinto de Mesa, Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Saquê, Skol Cerveja. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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