2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
|
1355 kcal
|
脂質: 61.69g | たんぱく質: 44.76g | 炭水化物: 163.74g.
朝食: Rebanadas de Jamón, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas, Uva, Jocotes, Manzana, Leche Entera. 昼食: Telera, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Enmoladas, Del Hogar Totopos. 夕食: Churros. 軽食/その他: Helado de Fresa . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|