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Após duas semanas de viagem a trabalho, com muita correria, estresse e problemas a resolver; finalmente de volta em casa. O melhor de tudo é que apesar das dificuldades e correrias do dia a dia consegui seguir firme na dieta flexível e com a balança baixando... uhull ✌🏻
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82.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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295 kcal
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脂質: 5.98g | たんぱく質: 18.64g | 炭水化物: 40.82g.
朝食: Jasmine Granola Zero Açucar, Tirolez Requeijão Light Fibras, Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Café com Leite Integral, Vigor Iogurte Grego Zero. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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