2019年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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1528 kcal
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脂質: 63.71g | たんぱく質: 52.30g | 炭水化物: 190.35g.
朝食: Alicante Coco Rallado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. 昼食: Habas, Patatas Cocidas, Alverjas Cocidas (Frescas), Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo. 夕食: Queso Fresco, Tri Shot Chocolate, Grido Helado, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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