2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
|
2914 kcal
|
脂質: 144.61g | たんぱく質: 80.61g | 炭水化物: 332.41g.
朝食: Вареное Яйцо, Хлебница Круассан с Шоколадом. 昼食: Сбарро Пицца Грибная, Drive Энергетик. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". 軽食/その他: Красный Октябрь Трюфель. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|