2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
|
2081 kcal
|
脂質: 58.51g | たんぱく質: 116.85g | 炭水化物: 244.41g.
朝食: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Чудо Сырок Кокосовый, Слобода Йогурт Семейный Завтрак, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Ударница Мармелад, Грецкие Орехи, Яшкино Печенье Апельсин, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов, Грибы с кабачки. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Эсса Пиво, Перекресток Креветки Королевские 50/70. 軽食/その他: Банан, Сушка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|