2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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925 kcal
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脂質: 30.65g | たんぱく質: 135.39g | 炭水化物: 13.56g.
朝食: NPL Amino Burn, Biogen Peptan Collagen . 昼食: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mushrooms , Roasted Venison/Deer. 軽食/その他: Chicken Wing, (Barbecue Flavoured, Glazed, Frozen) . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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