2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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896 kcal
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脂質: 11.43g | たんぱく質: 40.70g | 炭水化物: 168.71g.
朝食: Zumo de Limón, Canela, Hojuelas de Avena, Manzana. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Naranjas, Naranjas, Espinacas, Apio, Piña. 軽食/その他: Gelatina, Gelatina, Mantequilla de Maní. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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