2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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965 kcal
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脂質: 41.49g | たんぱく質: 37.59g | 炭水化物: 109.39g.
朝食: Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Селедка под Шубой, Пельмени (Жареные, с Мясом). 軽食/その他: Молочный Коктейль. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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