2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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800 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 31.65g | 炭水化物: 106.17g.
朝食: Nesquik Шоколад, Фермер-Центр.Рф Бифилайф без Сахара, Банан, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Красная Цена Персики Половинки, Красная Цена Ананасы Колечками. 昼食: Фермер-Центр.Рф Сметана Термостатная 20%, Тесто для творож. Булочек, Dulano Паштет, Лето Яйцо Куриное С1, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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