2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
|
657 kcal
|
脂質: 17.70g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 73.12g.
朝食: Малиновое Варенье, Чай. 昼食: SPAR Паста с Креветками. 夕食: Виноград, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Тайга-Продукт Кедровые Орешки. 軽食/その他: Starbucks Тыквенно-Пряный Латте (Venti). もっと...
|
体重に変化ありません
|