2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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1162 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 36.93g | 炭水化物: 181.27g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco. 軽食/その他: Pipoca, Açaí. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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