2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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777 kcal
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脂質: 50.62g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 17.04g.
夕食: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Creme de Leite, Quero Extrato de Tomate, Azeitonas Verdes, Carne de Panela, Peito de Frango, Tirolez Ricota. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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