2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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1096 kcal
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脂質: 43.39g | たんぱく質: 24.46g | 炭水化物: 150.04g.
朝食: Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. 昼食: Nestlé Kit Kat, Pastel de Queijo. 夕食: Yoki Pipoca Natural com Sal. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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