2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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2049 kcal
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脂質: 68.50g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 295.83g.
朝食: Aldi Kippenwit, Herta Hesp Superieur , Koffie met Melk, Bruine Boterham, Banaan. 昼食: Gekookt Ei, Koffie Cake, Boni Meergranen Stokbroodje, Herta Hesp Superieur . 夕食: Aubel Kalkoen Boulette, Pistolet, Boter, Ajuin. 軽食/その他: Lotus Frangipane, Chips, Dextro Druivensuiker Citroen. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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