2019年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
126.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 63.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
|
971 kcal
|
脂質: 58.90g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 46.66g.
朝食: Carlos V Chocolate sin Azúcar, La Costeña Elote Dorado, Queso Fresco, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo. 昼食: Aguacate, Lechuga, Chuleta Ahumada. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|