2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
|
2214 kcal
|
脂質: 82.74g | たんぱく質: 125.88g | 炭水化物: 166.06g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сахар, Кофе, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 昼食: Фабрика Здоровой Еды Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Банан, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью. 軽食/その他: Бургер Кинг Латте, Сдобная Особа Итальянский Пай. もっと...
|
体重に変化ありません
|