2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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2254 kcal
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脂質: 128.43g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 226.39g.
朝食: Red Bull, Patates (Büyük Boy), 9'lı Chicken Tenders, Nescafe Extra, Peynirli Sandviç. 昼食: Sezar Salata. 夕食: Limon Suyu, Cheetos Biftek ve Soğan, Avokado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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