2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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571 kcal
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脂質: 7.21g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 77.99g.
朝食: Aardbeien, Milsani Magere Yoghurt. 夕食: Boni Basmati Rijst, Uncle Ben's Zoetzuur Extra Ananas, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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