2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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654 kcal
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脂質: 8.18g | たんぱく質: 54.62g | 炭水化物: 38.68g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. 昼食: Pane Comune, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 夕食: Vino Chardonnay. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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