2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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325 kcal
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脂質: 9.45g | たんぱく質: 12.84g | 炭水化物: 48.65g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. 夕食: Bananas, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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