2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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554 kcal
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脂質: 19.20g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 73.00g.
朝食: Бланшированные Миндальные Орехи, Яблочное Варенье, Чипсы из Лаваша, Лавашииии, Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Мандарины (Консервированные с Соком), Norven Форель. もっと...
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体重に変化ありません
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