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🤗 schönen Samstag Euch 🍁🌻🍂🌞
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61 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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1087 kcal
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脂質: 28.01g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 167.63g.
朝食: Alnatura Kokoschips, Alnatura Haferflocken, Äpfel, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. 昼食: Almette Kräuter 7% Fett, Cocktailtomaten, Karotten, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. 夕食: Edeka Zuckerschoten , Karotten, Zucchini, Aubergine, Kartoffeln, Rapsöl, Salakis Feta Light. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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