2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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880 kcal
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脂質: 48.33g | たんぱく質: 40.08g | 炭水化物: 71.86g.
朝食: Чай с Сахаром. 昼食: Куриный Рулет, Тирамису, Чай с Молоком и Сахаром. 夕食: Лагман. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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