2019年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
|
2351 kcal
|
脂質: 117.86g | たんぱく質: 86.53g | 炭水化物: 200.99g.
朝食: Corny Big Chocolate-Banana, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Кофе с Молоком. 昼食: Техникум Куриная Грудка Манго и Соус Грибной, TGI Fridays Бургер Джек Дениелс. 夕食: Бургер Кинг Воппер, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. 軽食/その他: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|