2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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2465 kcal
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脂質: 96.52g | たんぱく質: 138.71g | 炭水化物: 261.58g.
朝食: Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Умный Выбор Геркулес. 昼食: Шармэль Зефир Яблочный, Летний День Молоко 3,2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Черемушки Хлеб Бородинский. 夕食: Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh, Domino’s Pizza Пицца Маргарита. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
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体重に変化ありません
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