2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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432 kcal
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脂質: 10.77g | たんぱく質: 24.74g | 炭水化物: 58.98g.
朝食: Кленовый Сироп, Корица, Кофе, Joya Soya Mandel Kokos. 昼食: Грецкие Орехи, Hershey's Карамельный Сироп, Капучино (Обезжиренное), Овсяная Каша на Воде. 夕食: ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. もっと...
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体重に変化ありません
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