2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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1496 kcal
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脂質: 64.90g | たんぱく質: 80.10g | 炭水化物: 143.91g.
朝食: Café Cortado, Manzana Roja, Royal Gelatina Frambuesa , Carrefour Medialuna de Manteca. 昼食: Hamburguesa Casera, Hamburguesa de Pollo, Maggi Puré de Papas, La Paulina Queso Dambo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Royal Gelatina Frambuesa , Manzana Roja, Huevo Duro. 夕食: Don Satur Bizcocho Dulce, Miel. 軽食/その他: Capuchino con Leche Descremada, Aguila Chocolate Semiamargo (25g). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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