2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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577 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 26.77g | 炭水化物: 12.32g.
夕食: Carne, Cebolas, Pimentão Verde, Óleo de Coco. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará, Hortifruti Nozes sem Casca, Mundo Verde Mix Nuts. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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