2010年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 24日:
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2207 kcal
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脂質: 82.60g | たんぱく質: 102.11g | 炭水化物: 282.54g.
朝食: Oil Popped White Popcorn, BBQ Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 昼食: Tomato Catsup, Planters Dry Roasted Peanuts. 夕食: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Chicken Noodles. 軽食/その他: Watermelon. もっと...
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4501 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 5 時間, デスクワーク - 5 時間, 運転 - 2 時間. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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