2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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1143 kcal
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脂質: 79.29g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 67.60g.
朝食: No Carb Coconut Rolls. 昼食: Kroger Eggs (Large), Kerrygold Pure Irish Butter, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Bob's Red Mill Organic Coconut Flour, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. もっと...
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体重に変化ありません
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