2019年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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1007 kcal
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脂質: 19.39g | たんぱく質: 36.22g | 炭水化物: 170.88g.
昼食: Nestlé Nesfit Multicereais, Banana Prata, Batavo Pense Zero Amora. 夕食: Pizza Marguerita. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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