2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
|
1377 kcal
|
脂質: 84.12g | たんぱく質: 103.58g | 炭水化物: 51.97g.
朝食: Эвалар Семена Льна, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Образ Жизни Семена Конопли, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сырники из Рикотты. 昼食: Картошка Печеная, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Перекресток Бедро Куриное Гриль. 夕食: Избенка Творог Питьевой, Вкусвилл Запеканка Творожная с Фиником и Персиком. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|