2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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932 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 52.86g | 炭水化物: 119.39g.
朝食: Grings Fibra (Farelo) de Trigo, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 昼食: Abacaxi. 夕食: Grings Fibra (Farelo) de Trigo, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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