2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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963 kcal
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脂質: 59.60g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 49.85g.
朝食: Чай. 昼食: Чай, Куриный Рулет. 夕食: Салат Оливье, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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体重に変化ありません
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