2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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1124 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 103.08g | 炭水化物: 58.53g.
昼食: Carne do Peito de Frango, Ovo, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom , Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 夕食: Pizza low carb. 軽食/その他: Centrum Polivitamínico, Banana Nanica. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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