2013年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 12日:
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1464 kcal
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脂質: 64.97g | たんぱく質: 106.90g | 炭水化物: 113.02g.
朝食: Berliner. 昼食: Fettarme Milch, Power Protein 90. 夕食: Berliner, Fettarme Milch, Kaisermischung, Lachsfilet Natur. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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